Инструкторы йоги в Уфе

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга йога
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: татуаж, татуировки, йога

Практикует йогу с 1993 года. Направление – хатха-йога, интегральная йога Шри Рамакришны Парамхансы.

Образование: Медицинский колледж при Башкирском государственном медицинском университете (г. Уфа).

Школа инструкторов йоги Федерации йоги России (г. Москва).

Опыт работы тренером в группе интегральной йоги.

Медитация
Ширшасана — королева асан.
Медитация — способ избавиться от лишнего груза, физического, ментального и эмоционального.

йога 200 ₽/ч

хатха-йога 200 ₽/60 мин.

индивидуально / в группе 200 ₽/60 мин.

групповые занятия 200 ₽/60 мин.

Услуги: массаж, электрика, йога

электрика договорная

мелкие электромонтажные работы договорная

стретчинг 1 000 ₽/ч

йога 1 000 ₽/ч

Услуги: йога, хатха-йога, йога для беременных

йога 400 ₽/ч

хатха-йога 400 ₽/ч

йога дыхательные практики 400 ₽/ч

медитативные практики 400 ₽/ч

Услуги: лёгкая атлетика, йога, ОФП

Образование, спортивные звания:

• АНО НИИДПО - Тренер по легкой атлетике, 2021–2022 гг.

• АНО НИИДПО - Спортивный нутрициолог, 2022 г.

ОФП договорная

лёгкая атлетика договорная

бег договорная

бег на длинные дистанции договорная

Услуги: йога, стретчинг, хатха-йога

стретчинг 300 ₽/ч

йога 300 ₽/ч

хатха-йога 300 ₽/ч

йога дыхательные практики 300 ₽/ч

Услуги: домработницы, выгул собак, собеседники на час

Образование:

• УГАТУ, факультет авиационных двигателей, специальность - авиастроение, 2013–2017 гг.

• УГНТУ, факультет трубопроводного транспорта, специальность - управление проектами строительства и ремонта газонефтепроводов и газонефтехранилищ, 2017–2019 гг.

Опыт:

• Школа идеального тела «Sekta». Волонтёр дистанционного обучения, 2018–2021 гг.

выгул собак 100 ₽/ч

домработницы 1 000 ₽

уборка 1 000 ₽

уборка после мероприятий договорная

Услуги: йога, фитнес, коррекция фигуры

фитнес 250 ₽/60 мин.

коррекция фигуры договорная

функциональный тренинг договорная

йога 150 ₽/30 мин.

Услуги: йога, кроссфит, ЛФК

фитнес 450 ₽/ч

коррекция фигуры 450 ₽/ч

функциональный тренинг 450 ₽/ч

силовой тренинг 450 ₽/ч

Услуги: диетология, водители, услуги типографии

Образование, курсы:

• Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы, 2011–2015 гг.

наращивание ресниц договорная

классическое наращивание ресниц договорная

снятие наращённых ресниц договорная

объёмное наращивание договорная

Услуги: психология, танцоры, йога

Образование, спортивные звания:

• РОО «Арт-терапевтическая ассоциация», работа с метафорическими картами в психологическом консультировании, 2012 г.

• РОО «Арт-терапевтическая ассоциация». Теория и практика арт-терапии, 2012–2013 гг.

• Башкирский государственный университет, психология, психолог, преподаватель психологии, 2009–2014 гг.

• Башкирский государственный университет, профессиональная переподготовка «Психология. Клиническая (медицинская) психология», 2013–2014 гг.

• Башкирский государственный университет, направление подготовки – психология, квалификация – магистр, 2014–2016 гг.

Скидка 100%

Первая консультация - бесплатно.

танцы 1 000 ₽/ч

современные танцы 1 000 ₽/ч

трайбл 1 000 ₽/ч

восточные танцы 1 000 ₽/ч

Услуги: йога, ЛФК, стретчинг

стретчинг 1 100 ₽/ч

ЛФК 1 100 ₽/ч

йога договорная

перевод английского договорная

Подобрать мастера?

Подобрать

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.

йога - как выбрать мастера в Уфе?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "йога".


йога - какой средний рейтинг мастера в Уфе?

4.91 средняя оценка мастера в категории йога в Уфе на основе 181 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город