Персональные тренеры по стретчингу в Уфе

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга стретчинг
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу

5,0

4 отзыва

Услуги: танцоры, шоу, прокат и аренда

Юлия Хабиби – профессиональная исполнительница восточных танцев. Преподаватель, хореограф-постановщик, руководитель танцевального коллектива. Танцевальное шоу в исполнении Юлии Хабиби станет изюминкой вашего торжества. Фееричная энергетика, лучезарная улыбка, яркие костюмы и отточенная хореография очаровывает каждого зрителя!

ваше торжество надолго останется в памяти и сердцах всех гостей!

Дополнительная информация: восточные танцы на день рождения, восточные танцы на корпоратив, восточные танцы на новый год, восточные танцы на свадьбу

Скидка 25%

При заказе от двух танцев

танцоры 1 900 ₽/выход

восточные танцы 1 900 ₽/выход

шоу договорная

прокат и аренда договорная

Юлия - не только великолепная танцовщица, но и очень красивая девушка. Она настолько впечатлила гостей, что после праздника многие подходили и просили...

Все отзывы
Услуги: ЛФК, ОФП, стретчинг

Образование, спортивные звания:

• Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, 2012 г.

• Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2016 г.

• Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, специальность – тренер, 2015–2019 гг.

Опыт:

• Опыт тренерской работы — 7 лет.

Скидка 100%

Пробное занятие безболезненной растяжкой

ЛФК, ОФП для взрослых, улучшение здоровья
Улучшение растяжки на аппарате биомеханической стимуляции
Студия

стретчинг 1 800 ₽/60 мин.

художественная гимнастика 1 800 ₽/60 мин.

фитнес 1 300 ₽/60 мин.

восстановление после родов 1 300 ₽/60 мин.

Услуги: музыка, танцоры, стретчинг

Образование, спортивные звания:

• Институт искусств, фортепиано (с 2013 г.).

• Башкирский государственный университет, организация работы с молодежью, 2015–2019 гг.

• Башкирский государственный университет, социология управления, 2019–2021 гг.

Опыт:

• Habibi Style Show, хореограф, восточные танцы — 4 года.

• BabyDance, хореограф (восточные танцы), 2018–2019 гг.

• E-dance, хореограф (восточные танцы), 2017–2020 гг.

• «Барбара Фитнес», тренер силовых программ, хореограф — 1 год.

Восточные танцы

стретчинг 900 ₽/ч

фитнес 900 ₽/ч

функциональный тренинг 900 ₽/ч

силовой тренинг 900 ₽/ч

Услуги: стретчинг, фитнес, балет

Образование, спортивные звания:

• Smart fitness, инструктор по стретчингу, 2019–2020 гг.

• Центр развития фитнес-специалистов Smart fitness, инструктор групповых программ, 2019–2020 гг.

• Лига фитнес-клубов, 2021 г.

Опыт:

• Студия растяжки BODY, 2015–2020 гг.

Шпагаты с Нуля
Гибкость Спины

стретчинг 1 500 — 2 500 ₽/ч

фитнес 1 500 — 2 500 ₽/ч

боди-балет 1 500 — 2 500 ₽/ч

балет 2 000 ₽/ч

Услуги: стретчинг

стретчинг 500 ₽/ч

Услуги: массаж, электрика, йога

электрика договорная

мелкие электромонтажные работы договорная

стретчинг 1 000 ₽/ч

йога 1 000 ₽/ч

Услуги: английский язык, ЛФК, стретчинг

Образование:

• БГПУ, Институт филологического образования и межкультурных коммуникаций, педагогическое образование, 2015–2019 гг.

английский язык 1 000 ₽/60 мин.

дистанционно договорная

стретчинг 1 000 ₽/ч

ЛФК 1 000 ₽/ч

Услуги: диетология, кроссфит, пилатес

ОФП 1 000 ₽/ч

фитнес 1 000 ₽/ч

коррекция фигуры 1 000 ₽/ч

функциональный тренинг 1 000 ₽/ч

Услуги: кроссфит, ЛФК, ОФП

фитнес 500 ₽/ч

ОФП 500 ₽/ч

стретчинг 500 ₽/ч

бодибилдинг 500 ₽/ч

Услуги: музыка, танцоры, мелкий ремонт

танцоры договорная

стретчинг 1 000 ₽/ч

мелкий ремонт договорная

монтажники договорная

Услуги: кроссфит, ЛФК, ОФП

Образование, спортивные звания:

• БГПУ, 2007–2012 гг.

фитнес договорная

коррекция фигуры 1 000 ₽/ч

функциональный тренинг 500 ₽/ч

консультации по питанию 1 500 ₽/день

Услуги: ЛФК, стретчинг, фитнес

фитнес 1 000 ₽/ч

стретчинг 1 000 ₽/ч

ЛФК 1 000 ₽/ч

лечебно-оздоровительный массаж 1 000 ₽/ч

Услуги: стретчинг, фитнес, коррекция фигуры

фитнес 1 000 ₽/ч

коррекция фигуры 1 000 ₽/ч

консультации по питанию 1 000 ₽/ч

стретчинг 1 000 ₽/ч

Услуги: стретчинг, хореография классическая, классический экзерсис

Образование, спортивные звания:

• Башкирский хореографический колледж им. Р. Нуреева, 2011–2018 гг.

стретчинг 1 100 ₽/ч

хореография классическая 1 800 ₽/ч

классический экзерсис 1 500 ₽/ч

Услуги: ОФП, стретчинг, фитнес

фитнес договорная

ОФП договорная

общеукрепляющая гимнастика договорная

стретчинг договорная

Услуги: ОФП, стретчинг, фитбол

Образование, спортивные звания:

• Туймазинский педагогический колледж, 2010–2014 гг.

• Башкирский государственный педагогический университет имени М. Акмуллы, 2014–2020 гг.

Опыт:

• Студия спортивной аэробики «Багира», 2010–2014 гг.

• Фитнес клуб «Арена - 3000», г. Уфа — 5 лет.

• ЦЕНТР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ «FITNESS +» Г.УФА, 2016–2017 гг.

• Фитнес-клуб «PGYM» г. Уфа, 2016–2018 гг.

• Студия растяжки «THE FLEX» (с 2021 г.).

Спортивные достижения, награды:

• 2 юношеский разряд по спортивной аэробике (с 2013 г.).

Скидка 5%

На первую тренировку действует скидка

фитнес 1 200 ₽/ч

коррекция фигуры 1 200 ₽/ч

функциональный тренинг 1 200 ₽/ч

силовой тренинг 1 200 ₽/ч

Услуги: кроссфит, ЛФК, ОФП

фитнес 500 ₽/ч

ОФП 500 ₽/ч

стретчинг 500 ₽/ч

ЛФК 500 ₽/ч

Услуги: стретчинг, фитнес

фитнес 750 ₽/ч

стретчинг 750 ₽/ч

Услуги: математика, начальная школа, лёгкая атлетика

Опыт:

• Репетиторство — 1 год.

математика договорная

ОГЭ по математике договорная

алгебра договорная

геометрия договорная

Результатом занятий довольны. Пунктуальный, доброжелательный, ответственный. Рекомендуем!!!

Все отзывы
Услуги: шоу, водители, курьеры

официанты 800 ₽/ч

хостес 800 ₽/ч

шоу договорная

водители 800 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Стретчинг — это упражнения для растягивания мышц, связок и сухожилий. Выделяют 5 видов растяжки: активная (выполняется самостоятельно); пассивная (помогает партнёр); динамическая (плавное растяжение одной мышцы до её напряжения, затем переход к другой мышце); баллистическая (используются пружинистые движения и рывки, не рекомендуется для оздоровительной растяжки из-за повышенного травматизма); статическая (фиксация одной позы на 15–60 секунд).

Занятия стретчингом уменьшают напряжение мышц и повышают их эластичность, улучшают общую двигательную активность человека, что благоприятно влияет на суставы и служит профилактикой хрупкости костей.

Тренировки рекомендованы не только спортсменам, танцорам, бодибилдерам (помогает сократить восстановительный период после тренировок), но и обычным людям любого возраста, в том числе пожилым и детям.

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2021

Выберите город