Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, 2012 г. • Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2016 г. • Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, специальность – тренер, 2015–2019 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.
Индивидуальные занятия: 1300 руб. / 60 мин. (Восстановление после травм и растяжений на аппарате биомеханическая стимуляция. Безболезненная растяжка на шпагат.)
Индивидуально / в группе: 1300 руб. / 60 мин. (Проведение персональных фитнес-тренировок только для девушек и женщин.)
Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, СФП. Хореограф. Ещё 2…
Опыт: • Методист по фитнесу и реабилитации, 2012–2014 гг.
Занимаясь со мной вы гарантированно получите желаемые результаты
Похудение в возрастных категориях от 16 до 60 лет
Набор мышечной массы
Повышение рельефа тела
Улучшение здоровья и общефункциональное развитие
Создание упругих ягодиц
Подготовка к соревнованиям по фитнес бикини
Шпагат и растяжка
Реабилитация методом кинезитерапия
Повышение выносливости
Повышение рельефа тела
Написание индивидуальных планов питания
Программы тренировок
Онлайн сопровождение
Курсы фитнес инструкторов