Занимается Zumba с 2013 года. Учебный центр Zumba, лицензия на проведение программы Zumba, г. Уфа (2015 г.). Учебный центр FACTS, инструктор по функциональному тренингу, сертификат, г. Уфа (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Всем доброго дня! Я лицензированный инструктор танцевальной фитнес-программы Zumba, направленной на интенсивное похудение и подтяжку тела в короткие сроки в непринужденной танцевальной форме под зажигательную латиноамериканскую музыку. За час занятия теряется в среднем 600 ккалорий, а хорошее настроение и бодрость гарантированны на весь оставшийся день.
Занимается фитнесом с 2006 года. Учебный центр «Разумный фитнес», квалификация – инструктор по фитнесу, сертификат, г. Уфа (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Мастер спорта по тяжелой атлетике (2012 г.), кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Занимается тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом с 2007 года. Образование: высшее, юридическое. Опыт тренерской работы – с 2009 года. Награжден ведомственным знаком «Лучший судья Республики Башкортостан». Документы, подтверждающие квалификацию.
Образование, спортивные звания: • Уральский государственный университет физической культуры, факультет летних видов спорта, кафедра лёгкой атлетики, 2014–2018 гг. • Челябинский государственный университет, факультет психологии и педагогики, организационная психология (с 2018 г.). • Первая школа фитнеса. Квалификация – персональный тренер, диетология в фитнесе, ограничения по здоровью, психология в фитнесе, 2020 г. Опыт: • ДОЛ «Маяк», инструктор по плаванию, 2016 г. • ООО «Регион «Хлоп-топ», инструктор, 2019 г. • Метрофитнес, персональный тренер — 1 год. • LEO FIT, тренер — 1 год.
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, 2012 г. • Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2016 г. • Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, специальность – тренер, 2015–2019 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.
Индивидуальные занятия: 1300 руб. / 60 мин. (Восстановление после травм и растяжений на аппарате биомеханическая стимуляция. Безболезненная растяжка на шпагат.)
Индивидуально / в группе: 1300 руб. / 60 мин. (Проведение персональных фитнес-тренировок только для девушек и женщин.)
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по фехтованию на рапирах, 2017 г. • Башкирский институт физической культуры, физическая культура, 2016–2020 гг. Опыт: • World Class — 1 год. • Korolef fitness, 2017–2019 гг.
3 года работаю в сфере фитнеса
12 лет занимался профессиональным фехтованием на рапирах (кандидат в мастера спорта)
Являюсь Дипломированным специалистом физической культуры.
Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, СФП. Хореограф. Ещё 2…
Опыт: • Методист по фитнесу и реабилитации, 2012–2014 гг.
Занимаясь со мной вы гарантированно получите желаемые результаты
Похудение в возрастных категориях от 16 до 60 лет
Набор мышечной массы
Повышение рельефа тела
Улучшение здоровья и общефункциональное развитие
Создание упругих ягодиц
Подготовка к соревнованиям по фитнес бикини
Шпагат и растяжка
Реабилитация методом кинезитерапия
Повышение выносливости
Повышение рельефа тела
Написание индивидуальных планов питания
Программы тренировок
Онлайн сопровождение
Курсы фитнес инструкторов
