Персональные тренеры по хоккею в Уфе

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга хоккей
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: хоккей, конькобежный спорт, хоккей с шайбой

хоккей 500 ₽/ч

хоккей с шайбой 500 ₽/ч

конькобежный спорт 500 ₽/ч

Услуги: лёгкая атлетика, кроссфит, ОФП

фитнес 350 ₽/ч

ОФП 350 ₽/ч

кроссфит 350 ₽/ч

лёгкая атлетика 350 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Хоккей с шайбой — вид спорта, в котором две команды играют на льду специальными клюшками с целью забить как можно больше шайб в ворота соперника. Характерные черты: силовое единоборство и работа на высоких скоростях.

На тренировках делается упор на развитие силы, происходит обучение правильному маневрированию на различных участках поля (как за, так и перед воротами), а также отрабатываются отдельные игровые ситуации: например, добивание шайбы в ворота. В современном хоккее чрезвычайно важна эффективность на вбрасывании.

Обучение голкиперов предполагает тренировку перемещений, работу с шайбой — ловлю, отбивание и накрывание. Полевые игроки оттачивают передвижение на коньках, владение клюшкой и шайбой (ведение, удар с места и с ходу, остановку, отбор, пас), обманные движения, вводящие соперника в заблуждение (финты, ложные замахи и т.д.).

Оптимальный возраст для начала тренировок — 5–6 лет. Лучше освоить технику и тактику игры поможет индивидуальный тренер.

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2021

Выберите город