Персональные тренеры и частные инструкторы по фитнесу в Уфе

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга фитнес
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: ОФП, фитнес, функциональный тренинг

Занимается Zumba с 2013 года.

Учебный центр Zumba, лицензия на проведение программы Zumba, г. Уфа (2015 г.).

Учебный центр FACTS, инструктор по функциональному тренингу, сертификат, г. Уфа (2016 г.).

Опыт тренерской работы – с 2014 года.

фитнес 1 000 ₽/60 мин.

функциональный тренинг 1 000 ₽/60 мин.

зумба 1 000 ₽/60 мин.

ОФП 1 000 ₽/60 мин.

Айсылу Ривхатовна - добрый, любящий детей преподаватель! Она пластичная, очень красиво двигается и обладает желанием передать свое умение. Умело подби...

Все отзывы
Услуги: ОФП, фитнес, пауэрлифтинг

Мастер спорта по тяжелой атлетике (2012 г.), кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.

Занимается тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом с 2007 года.

Образование: высшее, юридическое.

Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Награжден ведомственным знаком «Лучший судья Республики Башкортостан».

фитнес 500 — 600 ₽/90 мин.

тренажёрный зал 500 — 600 ₽/90 мин.

ОФП 500 — 600 ₽/90 мин.

подготовка к ГТО 500 — 600 ₽/90 мин.

Услуги: аэробика, кроссфит, фитнес

фитнес договорная

коррекция фигуры 1 000 ₽/60 мин.

силовой тренинг 1 100 ₽/60 мин.

тренажёрный зал 1 100 ₽/60 мин.

Услуги: ЛФК, ОФП, стретчинг

Образование, спортивные звания:

• Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, 2012 г.

• Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2016 г.

• Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, специальность – тренер, 2015–2019 гг.

Опыт:

• Опыт тренерской работы — 7 лет.

Скидка 100%

Пробное занятие безболезненной растяжкой

ЛФК, ОФП для взрослых, улучшение здоровья
Улучшение растяжки на аппарате биомеханической стимуляции
Студия

стретчинг 1 800 ₽/60 мин.

художественная гимнастика 1 800 ₽/60 мин.

фитнес 1 300 ₽/60 мин.

восстановление после родов 1 300 ₽/60 мин.

Услуги: лёгкая атлетика, диетология, ОФП

Образование, спортивные звания:

• Уральский государственный университет физической культуры, факультет летних видов спорта, кафедра лёгкой атлетики, 2014–2018 гг.

• Челябинский государственный университет, факультет психологии и педагогики, организационная психология (с 2018 г.).

• Первая школа фитнеса. Квалификация – персональный тренер, диетология в фитнесе, ограничения по здоровью, психология в фитнесе, 2020 г.

Опыт:

• ДОЛ «Маяк», инструктор по плаванию, 2016 г.

• ООО «Регион «Хлоп-топ», инструктор, 2019 г.

• Метрофитнес, персональный тренер — 1 год.

• LEO FIT, тренер — 1 год.

Результаты подопечных
Результаты подопечных
Я в процессе работы
Я в процессе работы

лёгкая атлетика 500 — 1 500 ₽/ч

бег 500 — 1 500 ₽/ч

прыжки в длину 1 000 ₽/ч

фитнес 800 — 3 000 ₽/ч

Отрабатывали технику бега. Поиск тренера прекратил, так как Тимур профессионален и компетентен.

Все отзывы
Услуги: фитнес

Мастер спорта по пауэрлифтингу.

Профессиональный тренер.

Стаж работы более – 3 лет.

Скидка 10%

Зависит от количества занятий

Alex Fitness

фитнес 900 — 1 200 ₽/ч

Услуги: массаж, калланетика, ЛФК

Образование, спортивные звания:

• Школа «Поколение 3000», специальность – видеооператор, видеомонтажёр, 2009–2010 гг.

• Академия ВЭГУ, высшее профессиональное образование. Факультет журналистики, специальность «Реклама и книгоиздательское дело», 2008–2013 гг.

• ГУП ТРК Телевидение «Башкортостан», специальность – видеомонтажёр, 2014 г.

• Smart Fitness, курс «Реабилитация ОДА методом кинезитерапии», 2015 г.

• Smart Fitness, курс «Персональный тренер по фитнесу», 2015 г.

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор бодибилдинга и фитнеса, 2016–2017 гг.

• Школа массажа «Жебер», курс обучения по классическому, баночному, медовому, антицеллюлитному, детскому массажу, 2019 г.

Опыт:

• МУП ПЦ Телеканал «Вся Уфа», видеомонтажёр, 2012–2014 гг.

• Дистанционная работа — 5 лет.

• Фитнес-центр Energy Fitness, персональный тренер, 2015–2018 гг.

• Частным образом (персональные фитнес тренировки на свежем воздухе в Испании), 2018 г.

Скидка 20%

На первое занятие.

1 место на чемпионате Республики Башкортостан по воркауту в дисциплине
1 место на чемпионате Республики Башкортостан по воркауту в дисциплине
Наталья. Цель: снижение веса. Результат: - 40кг за 5 месяцев.
Зал для крытых тренировок

фитнес 1 000 ₽/60 мин.

TRX договорная

аэробный тренинг договорная

боди-балет договорная

Хороший массажист, все понравилось

Все отзывы
Услуги: фитнес, консультации по питанию, нутрициология

Образование, курсы:

• Академия специалистов индустрии здоровья, модуль «Рациональное питание», 2019 г.

• Академия фитнеса Athlete Pro Инструктор подвесного тренинга TRX (с 2019 г.).

• Первая школа фитнеса «Консультант-Нутрициолог», курс «Онлайн сопровождение и консультирование клиентов», 2019 г.

• Академия фитнеса Athlete Pro, курс «Инструктор групповых программ «Силовые направления», 2019 г.

Опыт:

• Мировая сеть женских фитнес-клубов FitCurves, 2016–2018 гг.

• Фитнес-студия «90-60-90», город Уфа, 2018–2020 гг.

Результат под моим сопровождением -12 кг-5,5% жировои тканиОбъемы:Талия -16 смНиз живота -8 смГрудь/спина -10 смБедро( внутр часть) по -7 смРука по -4 см
Это мой результат
Снижение жирового компонента в теле

нутрициология 5 000 — 7 000 ₽

дистанционная консультация договорная

фитнес 1 500 — 2 500 ₽/ч

консультации по питанию 1 500 ₽/ч

Услуги: музыка, танцоры, стретчинг

Образование, спортивные звания:

• Институт искусств, фортепиано (с 2013 г.).

• Башкирский государственный университет, организация работы с молодежью, 2015–2019 гг.

• Башкирский государственный университет, социология управления, 2019–2021 гг.

Опыт:

• Habibi Style Show, хореограф, восточные танцы — 4 года.

• BabyDance, хореограф (восточные танцы), 2018–2019 гг.

• E-dance, хореограф (восточные танцы), 2017–2020 гг.

• «Барбара Фитнес», тренер силовых программ, хореограф — 1 год.

Восточные танцы

стретчинг 900 ₽/ч

фитнес 900 ₽/ч

функциональный тренинг 900 ₽/ч

силовой тренинг 900 ₽/ч

Услуги: стретчинг, фитнес, балет

Образование, спортивные звания:

• Smart fitness, инструктор по стретчингу, 2019–2020 гг.

• Центр развития фитнес-специалистов Smart fitness, инструктор групповых программ, 2019–2020 гг.

• Лига фитнес-клубов, 2021 г.

Опыт:

• Студия растяжки BODY, 2015–2020 гг.

Шпагаты с Нуля
Гибкость Спины

стретчинг 1 500 — 2 500 ₽/ч

фитнес 1 500 — 2 500 ₽/ч

боди-балет 1 500 — 2 500 ₽/ч

балет 2 000 ₽/ч

Услуги: фехтование, ОФП, фитнес

Образование, спортивные звания:

• Кандидат в мастера спорта по фехтованию на рапирах, 2017 г.

• Башкирский институт физической культуры, физическая культура, 2016–2020 гг.

Опыт:

• World Class — 1 год.

• Korolef fitness, 2017–2019 гг.

фитнес 1 400 ₽/ч

детский фитнес 1 400 ₽/ч

ОФП 1 400 ₽/ч

фехтование 1 400 ₽/ч

Услуги: диетология, кроссфит, пилатес

ОФП 1 000 ₽/ч

фитнес 1 000 ₽/ч

коррекция фигуры 1 000 ₽/ч

функциональный тренинг 1 000 ₽/ч

Услуги: кроссфит, ЛФК, ОФП

фитнес 500 ₽/ч

ОФП 500 ₽/ч

стретчинг 500 ₽/ч

бодибилдинг 500 ₽/ч

Услуги: фитнес, коррекция фигуры, консультации по питанию

фитнес 700 ₽/60 мин.

коррекция фигуры договорная

консультации по питанию договорная

тренажёрный зал договорная

Услуги: кроссфит, ЛФК, ОФП

Образование, спортивные звания:

• БГПУ, 2007–2012 гг.

фитнес договорная

коррекция фигуры 1 000 ₽/ч

функциональный тренинг 500 ₽/ч

консультации по питанию 1 500 ₽/день

Услуги: фитнес, общеукрепляющая гимнастика, массаж спины

фитнес 1 500 ₽/ч

общеукрепляющая гимнастика 1 500 ₽/ч

тхэквондо ВТФ 1 500 ₽/ч

массаж спины 1 500 ₽/ч

Услуги: ЛФК, стретчинг, фитнес

фитнес 1 000 ₽/ч

стретчинг 1 000 ₽/ч

ЛФК 1 000 ₽/ч

лечебно-оздоровительный массаж 1 000 ₽/ч

Услуги: стретчинг, фитнес, коррекция фигуры

фитнес 1 000 ₽/ч

коррекция фигуры 1 000 ₽/ч

консультации по питанию 1 000 ₽/ч

стретчинг 1 000 ₽/ч

Услуги: фитнес, коррекция фигуры, консультации по питанию

фитнес 1 000 ₽/ч

коррекция фигуры 1 000 ₽/ч

консультации по питанию 1 000 ₽/ч

тренажёрный зал 1 000 ₽/ч

Услуги: фитнес

фитнес 500 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

В задачи фитнеса входит общее оздоровление организма с позиции здорового образа жизни. Он берёт свое начало ещё в античных тренировочных практиках.

Родина современного фитнеса — США. Именно в этой стране во второй половине XX века сформировались основные комплексы упражнений и появились профессиональные фитнес-инструкторы.

Сегодня в фитнесе выделяют три направления: pole dance, степ-аэробику и катание на роликах. Правда, в основном фитнесом считается именно степ-аэробика. Именно ей уделяет внимание любой фитнес-инструктор.

Фитнес зачастую совмещается со специальными диетами. Каждая программа подбирается сугубо индивидуально, исходя из возраста, физического развития и прочих особенностей человека. На сегодняшний день большое распространение получила фитнес-мотивация. Её цель — достичь идеальной физической формы.

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2021

Выберите город